暑期來臨，不少家長計劃帶小孩出外游玩，或到戶外登山，或開車到外地旅游，借此拉近與小孩的距離，給他們一個快樂的假期。戶外出游雖然愉快，但也不可忽視安全問題。相關(guān)部門提醒，家長帶小孩戶外出游需做好安全措施，牢記安全第一。

　　戶外登山　　

　  隨著戶外運動和原始生態(tài)游漸熱，不少家長希望在暑期帶小孩到戶外登山，既可以欣賞大自然美景，又可以鍛煉身體，磨煉小孩的意志。有多年登山經(jīng)驗的驢友非馬提醒，市民登山前應(yīng)做好充分準(zhǔn)備，了解登山當(dāng)天的天氣情況，計劃好登山路線、休息和進(jìn)餐地點，帶上充足的開水和運動飲料、干糧以及應(yīng)急藥品。有條件的市民應(yīng)配備登山鞋、登山背包和登山杖等登山用品，除此之外其他物品盡量少帶，輕裝上山，以免消耗過多體力。

　　上山過程中，登山隊伍不要拉得太長，保持前后呼應(yīng)，有條件的可配備對講機，登山時不要東張西望和交頭接耳，注意腳下和周邊情況，隨時調(diào)整步伐及呼吸，不可忽快忽慢。如果山路比較陡峭，可作“Z”字形攀登以節(jié)省體力。

　  山區(qū)氣候變化大，雷雨來臨時，市民要穿上雨衣，注意不要用手撐地，也不要到樹下躲避雷雨?？呻p手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。

　  下山過程中要保持緩步下山，腳的重心放在兩腳的后腳跟，不然很容易失重造成摔跤。同時，注意放松膝蓋部位的肌肉，繃得太緊會對腿部關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力，使肌肉疲勞。

　　非馬還提醒，市民登山時要遵守登山隊伍紀(jì)律，不要單獨行動，登山過程中重視身體變化，適時休息，同時留意同伴情況，危險地段要相互提醒或協(xié)助通過。

　  自駕出游

　　做好出行計劃注意行車安全

　  相比于參加旅行團(tuán)，自駕游比較自由和新鮮，有家長表示暑期會帶上家人孩子自駕游，讓孩子放松身心，體驗自駕游途中的樂趣。對此，市自駕旅游協(xié)會會長黃楊淮提醒，市民在出行前要計劃好路線，選好休息和加油的地方，向老司機或者當(dāng)?shù)嘏笥言儐栂嚓P(guān)路況，如在假期出行需要住酒店的最好先預(yù)訂酒店。

　　出行前要準(zhǔn)備好四類物品：身份證、行駛證、駕駛證等證件；衣物、太陽帽、手套、雨具、手電筒等日用品；拖車?yán)K、蓄電池連接線、三角停車警告牌等車輛備件；充饑糧食、藥品、純凈水和零鈔。

　  自駕游出發(fā)前，要做好車輛檢測和維修。常規(guī)檢查機油、冷卻液、玻璃水，重點檢查輪胎、備胎胎壓和輪胎磨損是不是正常，輪胎上有沒有扎釘子等。

　　另外，市民在途中也要注意及時加油，切勿疲勞駕駛、醉酒駕駛和超速駕駛；盡量不要夜間趕路，最好開車每隔兩小時停車輪換司機；如有兒童同行，要讓兒童坐在后排座上并有大人陪同。

　  黃楊淮提醒市民，遠(yuǎn)途開車最好選一個懂得車輛基本修理技術(shù)的人同行，有條件的可以幾輛車一起出行彼此照應(yīng)。自駕游途中要注意人身財產(chǎn)安全，在路邊或夜間停車時要鎖好門窗，離開車時不要把證件和貴重物品留在車上，不要隨便搭乘陌生人。　

　  教育部門

　  學(xué)生出游選擇正規(guī)旅游公司

　　市教育局政教科相關(guān)人員提醒，暑假期間天氣炎熱，又正值汛期，是中小學(xué)生意外事故和學(xué)生違法犯罪的高發(fā)期。學(xué)生出游，一定要提高警惕，牢記安全第一。

　  學(xué)生暑期出游，出于自身安全保障考慮，要選擇正規(guī)的旅游公司，不要貪圖便宜從網(wǎng)上或其他不正規(guī)渠道尋找旅游公司，出游前要注意與旅游公司簽訂合同。未成年學(xué)生從事外出旅游、郊游等活動，要有家長或其他監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)，不要隨便與陌生人外出游玩，并要切實注意游玩安全，不到安全無保障的危險區(qū)域、地點游玩。家長對子女外出要做到知去向、知活動內(nèi)容、知同伴、知歸時，如發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)立即采取相應(yīng)補救措施。

　　旅游過程中，學(xué)生要注意不進(jìn)“三廳兩室兩吧”（“三廳”即卡拉OK廳、舞廳、錄像廳；“兩室”即電子游戲機室、桌臺球室；“兩吧”即網(wǎng)吧、酒吧）等娛樂場所，要遠(yuǎn)離毒品，不賭博，不酗酒，不搞封建迷信活動。